学习心理咨询，助力教育生态

二零一二年，我考取了国家三级心理咨询师证书。接下来两年，我潜心学习心理咨询技术，把理论与实践相结合。二零一七年，我又考取了国家二级心理咨询师。

如今，我的工作中融入了鲜明的心理健康教育的元素。

我因为持续的心理学习而自己受益、孩子受益、家庭受益，也乐意把心理学的知识渗透到工作中，给学生和家长带来智慧与成长。

作为有心理咨询师背景的一名普通老师，我有哪些工作特色呢？

一、敏锐的觉察。

所有的事物都是符合正态分布的。我会关注两端的情绪与行为，看见正常事件中的不正常因素。

临近会考，检查学生背题，有个女孩非常熟练也不找我检查。因为她不自信，想对答如流才请老师检查，过度追求完美。

有个男孩，也是固执地排在后面。交谈中了解到父母总是否定他，每次他考试成绩下滑，就会被指责。他在学习上产生了懈怠情绪，并且在考试或被老师检查背诵时，大脑空白一片。

这样的孩子，内心有着极度的不自信，看到他们紧张到发红的脸，颤抖着的手，我的心情也跟着难过。

在随后的时间里，我对他们进行了多次心理疏导，让他们能够坦然平和地表达自己。

二、专业的理解。

当学生出现问题，我会把问题看做是正常的，给予接纳，理解，共情，为学生提供抱持的环境。

我遵循四“不”原则：不讽刺，不挖苦，不攻击，不否定。

对于第一个案例中的女孩，我给予肯定和赞美，她得到了鼓励，开心地回家和妈妈分享，复习更加积极。

对于第二个案例中的男孩，我给家长留言，请家长关注孩子，多肯定，多交流，理解孩子情绪，做孩子成长路上的陪伴者。

三、无痕的教育。

学生与家长对于心理咨询领域是陌生的，并且受传统观念影响，认为精神有问题的人，才需要心理咨询。其实，我们虽然不是人人都有精神问题，但是谁又没有出现过消极情绪呢？这时候，专业的疏导与陪伴特别重要。

对于出现一般心理问题的孩子，我会在看似平常的问答中完成心理的疏导，叙事疗法，合理认知疗法，精神分析，人本关怀，在不动声色中触及心灵深处，然后自然地带领学生走出阴影。地点虽然不是心理咨询室，但谈话的过程却有专业心理咨询的套路。

很多学生说，喜欢和地理老师说话，其实，这谈话是有专业含量的，有心理咨询的理念和技术支撑，不是普通的聊天。

平日的心理谈话不拘泥于何种流派，何种技术，老师的关注本身就是一种疗愈。

四、生命的引领。

谁的青春不迷茫？学生已经不再单纯的停留在家庭和伙伴的小圈子里，他们能够感知生命的壮阔和社会的复杂，需要对自己的人生做展望。我经常为孩子们做生涯规划教育，让学生重新认识自己。，找到人生定位。