07焦虑：你需要学会如何相处的好朋友
2022-08-02 本文已影响0人
旭蒸日上
提要
焦虑，名词，很多人以为是一种心理状态，但是它更像是一个人，而且这个人就是你自己。
在我看来，首先谁也宽不了你的心，其次焦虑对于你我来说都极其重要，最后关于焦虑存在着许多误解。
人们总喜欢说“克服焦虑”，或者“解决焦虑”，但是它总是一再出现，说明我们既不能克服，也不能解决，最多能做到暂时抑制罢了。那么，如果我们真的能够克服焦虑，彻底没有了焦虑这种情绪，又会怎样呢？
焦虑，名词，很多人以为是一种心理状态，但是它更像是一个人，而且这个人就是你自己。
在我看来，首先谁也宽不了你的心，其次焦虑对于你我来说都极其重要，最后关于焦虑存在着许多误解。
人们总喜欢说“克服焦虑”，或者“解决焦虑”，但是它总是一再出现，说明我们既不能克服，也不能解决，最多能做到暂时抑制罢了。那么，如果我们真的能够克服焦虑，彻底没有了焦虑这种情绪，又会怎样呢？
