焦点日记第150+67天 2021 1 12

          弗洛伊德说 :“人可以防御他人的攻击 ，但对他人的赞美 却无能为力 。”昨晚的焦点课上重温“赞美”的真谛；在，看到、接纳、认同、支持、的基础上赞美才有着迷人的魅力，让人心喜，有力量。使人感受到被理解，被懂得自己的付出没有白费，我们说的正是对方所“需要”的。 

          另外，“赞美”也是个技术活:直接赞美 、间接赞美 、自我赞美 。需要转换不同的赞美方式 ，因地制宜 ，因人制宜 。不管怎样 真诚+对方需要，还是核心。

          本组的春梅老师 ，是一位有爱且非常勇敢的妈妈 ，勇于面对， 勇于接纳 ，勇于改变 。孔子所说的“勇者不惧 ”正是春梅老师真实写照 ， 在方法中找资源 ，在行动中有期待 ，积极向上在学习中不断完善自己 。

            高雪老师是一位非常漂亮的女性 ，对自己负责， 觉察力强， 懂得自省，有责任感 ， 有韧劲儿 ，能力强，尽力做好生活中的每一件事 ，在尽善尽美的道路上默默地付出着 。

              赞美是我们每个人都需要的 ，虽然他不像衣食那样能裹腹充饥 ，但他可以带来超强的精神动力 ，这种语言的穿透力可以直 内心，增进彼此的了解 。又如同照镜子 ，当我们看到他人身上的优点时， 其实那也是我们自己所具备的特质 ， 当我们指责他人时 ， 一根手指指向对方 ，其余四指指向的是自己 ，实则在批判自己 ；反之， 当我们给他人点赞时 ，这四根赞美的手指指向的却是自己 。感谢焦老师这么好的课程，灵活的学习设置 ，受益匪浅 。

                    感恩一切！✌✌✌✌