粗茶淡饭

人间有味―― 炒苦瓜

2018-10-07  本文已影响0人  呀呀呀_44d1
人间有味―― 炒苦瓜

苦瓜,又叫癞葡萄。微苦,性凉,利美容。

湖南人很爱吃。

苦瓜切开,去瓤,切成薄片,用盐腌制20分钟,再用清水漂洗三至四次。

五花肉洗净后切成薄片,生姜切丝。

炒五花肉,加生姜丝,再入苦瓜片,添添颜色,可加上一小撮红辣椒,和豆豉翻炒。

待苦瓜八分熟,即可装盘。

色泽鲜亮,青的青,红的红。一筷子下去,苦瓜清香微苦,五花肉肉香四溢,待细尝,又有豆豉的豆香,实在是极美味。

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