重建我们的心理结构
2022-03-13 本文已影响0人
爱丽丝释心路
重建我们的心理结构真的很重要!!!!
学会从内心真正接纳不完美的自己,学会承认我们不是好父母这一个观点!
曾经听老师说过我们应重新养育自己,这句话记忆犹新,是的,应该重新养育自己了。刚开始听这话还不太懂,通过慢慢的与身边大伙沟通与交流,而且身边也发生了一些大小小的事情,我渐渐开始慢慢明白了些。
重新养育自己:是对自我重新审视,认真审视自己曾经的过往(从自己原生家庭成长→青少年→中老年成长阶段)
每一阶段都要反思,每个年龄段都要总结
我们应全面去梳理一下过往的种种经历并进行深度分析及对现在孩子所造成的伤害,为何我们会用一些不好的方法去教育孩子。
如果是原生家庭带来的,应以理解宽容的态度去看待,毕竟一代又一代人的所处的环境和思想观念存在巨大差异性,以一种同理心去客观看待它们,从心里去体谅一切。
如果是童年造成的阴影,应想想当时为啥会如此,如果再发生我们该如何去处理,如果孩子们遇到类似问题我们又该如何处理。
如果是成人时造成的阴影,应想想当时的我们哪些地方不完全,是因为性格,能力还是其它什么原因造成的。
我们应该深度分析自身欠缺之处,而不是一味去指责孩子们,坦言讲:孩子们是无辜的,他她们问题的投射点正是我们家长需重视和改正的地方。
人无完人,要学会接受自己的不完美,才能从真正根源上祛除发生在孩子身上的问题点,才能解决真正的根源。
随心日记之三十三