自控力共读16天—大脑的“烦恼程序”：消除职场负面人际关系

    幸福感和精神层面上的健康，并不取决于你从事什么工作，而是在于你如何看待一起共事的人！

    作者在本节提出，职场人在乎的不是工作内容，而是那些一起共事的人。人是社交动物，当你对一起共事时人不满时，就会影响你工作的心情，从而影响你从事的工作。

  如何解决社交问题，不如多思考下社交的本能，才是解决问题的最佳方法。

  改善人际关系三要素：

  1.思考周围是否存在需要帮助的人

    2.亲身实践职场上的“善意”

    3.承认他人的贡献，并向其表示谢意

  从自我做起，改善职场上与他人的关系。这些虽不能解决职场上所有问题，但是能改善职场关系，减轻负面影响。

      晚安，明天见～