如何做到抛弃手机

原本手机是服务于人类，为人类生活提供便利，让生活更加便捷丰富。但现在已有大半的人沦为手机的奴隶，而我就是其中一员。

如何摆脱对手机的依赖，降低每天花费在手机上的时间损耗，减少对无用信息摄入。制定合理严格的时间表，对一天的事情进行一分，由一天完成一半一步步提升，一点点改变。最好往空墙上贴上每日的时间计划表，一周我清空。对做的好的一周给予自己奖励，一件心怡的衣服，一个好看的色号，一双舒适又好看的鞋子。总之，将自己喜欢的东西以自己良好的表现奖励给自己，促进自己做事的动力。

其实，一天玩手机、熬夜，形成这样可怕的依赖，有一方面是社会的进步，生活的需求；有一方面是因为长此以往，放纵自己，养成了有事没事玩手机的习惯。

好的习惯可以成就一个人，一直玩手机打发时间的习惯可以荒废一个人，让我努力戒掉一直拨弄手机的瘾，让生活丰富多彩起来。