幸福实修09班07何柳亚

#幸福是要修出来的～每天进步1%～幸福实修09班～07何柳亚#银川

天气：晴  心情：好

20170730（14/30）

【幸福三朵玫瑰】

昨日三朵玫瑰

陪女儿上舞蹈课  已摘

资格感练习  已摘

陪女儿阅读  已摘

今日三朵玫瑰

陪女儿上舞蹈课

陪女儿去公园

晚上敷面膜

【幸福实修30天目标】

1、明天晚上11点以前睡觉

2、每天早上5点起床

3、每天早上看半小时书

【幸福金句】

幸福处处都在，擦亮心灵的同时，眼睛也被擦亮。

觉察：这段时间陪女儿跑各种兴趣班，兴趣班还有各种考级、汇报演出等活动。我感觉很疲惫，很想痛痛快快的的睡一觉。我给自己说在坚持两天，等女儿的兴趣班的活动结束，我一定要好好休息几天。想怎么放松就怎么放松，呵呵，除了每天早上坚持#幸福实修#的打卡不能睡懒觉。哈哈，我要享受几天懒人生活，光想想就开心啦！