晨跑（5月9日）

鸟市上蹿下跳的气温，让大家无所适从，穿着轻薄的春日时装，寒风之中，瑟瑟发抖；穿着羽绒棉服，阳光之下，浑身冒汗……这般难以琢磨，难以掌控，于是乎，晨跑改了太阳下的公园午奔，也能踏实几分。

温度在横盘整理十几日后，这两天又有上蹿趋势，好久没有晨跑的我，今早终于出门。

迎着春日的小寒风，开始享受久违的快乐。只是已然习惯了十公里左右，人群中的慢慢晃动，突然转为抓紧时间的加快节奏，还真是有一些心理到身体上的不适之感。好在今早只是适应，十六公里多，便草草了事。想想前些年训练，一天一个半程，周末还有一个30+，感觉神清气爽，轻松自在，而今只个15+，便诸多不适。

真是应了那句话：只有享不了的福，没有受不了的罪。当然归根结底，其实就是两个字：欠练！

还是少说话，沉下心，多训练——加油吧。