【线下课】情绪智慧（一阶）

“爸爸，我最喜欢的衣服被撕破了。”当我说出这句话时，顿时，那份心疼和难过涌来。坐在椅子上的我，心痛到攥紧拳头，泪水直流。

我知道，内心的匮乏感一直都在，特别是对于好看的衣服。

她说：“你错了。”带着愤怒。

我说：“我哪里错了？”因着她的愤怒，我的愤怒也被点起。当我说出这句话时，我哭了。所有的愤怒都是对自己的。当你用手指向他人时，还有三个手指是指向自己的。