美好践行8

Day8（20190508）

1.晨起按摩身体，重点按摩小腿，明显的酸胀感，经过一番揉捏感觉轻松很多，脚步更轻盈；

2.中午一件很急的事发生后我在心里默默对自己说不要慌，事情都会解决，轻松的心态面对，事情顺利解决，信任自己信任他人，全然的信任会获得力量；

3.临时决定去辰家，正好碰上花花和少君，愉快的下午茶约起，体验忙里偷闲美好时光；

4.小区里路上遇到提着很多菜的大姐，感觉她需要帮助，立马上前去帮忙，大姐很感激我自己也很喜悦，仿佛回到小时候助人为乐那种单纯地开心。

感恩同事的帮忙和包容

感恩辰家的美好空间和下午茶

感恩照临老师调理身体