别让爱自己成为口号

  刚才我还在想今天要写的点什么呢！

  不能是糊弄，得是经过思考的东西，需要深刻一些的，不能凑字数的，不能是口水话。

  我原来觉得写得多就是好的，长篇大论，侃侃而谈。

  今天我发现其实好不是字数多，有时候短短的几个字就可以写出思想来。

  今天围绕一句话写吧！

  责怪自己是没有用的，如果想改变，你当下就改变了。

  如果不想改变，责怪也没用。

  这一点我是深有体会，那我来说，平常就喜欢责怪自己。

  总是在自己心里制造对立，把自己和自己的关系弄成是水火不相容的关系。

  常常是自己恨自己，自己觉得自己蠢，自己觉得自己是一个很糟糕的人。

  爱自己变成一句空话，依旧还是在自己的心里制造着对立关系。

  我现在需要做的是觉知，解决问题的第一步就是意识到问题。