正向营135天学习分享

正向生活行动营Day135

《世界尽头的咖啡馆》

20220725

1.绿海龟的故事告诉我们两个道理：

①顺势而为。“势”第一是趋势，第二是借力量。时间是流动的，趋势是流动的，你不动浪也会推着你动。走路要看路，否则是一个傻子。不要用战略上的勤奋战胜战术上的懒。这个世界上真正脑子笨的人不多，其实是脑子懒。你是和周边能人学习，还是独自蛮干？很多人远没到拼天赋，仅努力就被别人甩下了，这个世界没有很笨的人，却有非常非常固执的人。

②不要把时间放在你的反向浪上。用来内耗，抑郁。比如：

每天在手机浪费1小时，你就等于少活了3年，以此类推。

每天花在内耗，在负面情绪4小时，12年就浪费没了。

每天在手机上浪费2小时，人生中的六年就没有了。

做选择的时候，糟糕的不是你选A还是B，而是你一直没动。这就是浪费生命。

重要的不是去哪儿旅行，而是去，重要的不是做什么而是做。

牢记行动力强的人最好命。

今日冥想主题：停止无意义的比较

在现在生活中，你有没有经常跟别人比较呢？学会停止与别人的比较，你会发现什么呢？

回想最近的一次，你是拿谁跟自己比呢？说一下当时跟他比较的时候，在跟人家比什么呢？长相？口才比能力？比家庭出身？重新感受一下，拿自己跟别人比的时候，你心里是什么感觉，你是不是有点妒忌人家？我们把妒忌的感觉在心里打个标记。这叫妒忌。不批判自己。以前的你最喜欢和谁比？你和她比是什么感觉？是自卑吗？

请对自己说：我接纳我的自卑，接纳我的妒忌，它们会来，它们会走。我是有力量的，我能做到更好，我是有力量的，我能自我成就。