2019-7-28晨间日记

今天是什么日子

起床：9：1

就寝：-

天气：晴朗

心情：轻松

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1：跑步

2：练习篮球

3：步数达到13000+

改进：增加运动量

习惯养成：。

周目标·完成进度

60％