“冰山”（三）

【事件】上午儿子放学带了一个同学回家，一起打游戏到午饭时间，同学回家后，他继续打游戏。找儿子聊假期时间规划，虽然没有完全达成共识，但是气氛比较融洽。

【行为】午饭前，找儿子谈元旦假期时间规划。儿子指出我的假期时间规划问题和懒惰问题。

【我感受】些许担心➡️自责➡️平和

【我想法】1.假期有几件事情已经安排，需要征得儿子的同意。2.因为时间有限，既希望保证儿子的玩耍时间，也希望他能安排好娱乐、作业和锻炼身体的时间。3.因为之前的周末他花很多时间在游戏上，不相信他能合理安排时间。4.被儿子的话惊醒，发现自己没有做好榜样。

【儿子想法】1.想开心玩耍。2.能够安排好时间。3.只要午睡能睡着，一切都没问题。3.妈妈也没有做好时间规划。

【我期待】儿子能合理安排时间➡️我能合理安排时间➡️一起努力

【儿子期待】1.妈妈能信任并尊重他。2.妈妈做好自己。

【我渴望】安全感➡️成为模范

【儿子渴望】接纳，认可，信任，支持

【我生命力】因为沟通氛围还好，所以生命力还好

【儿子生命力】除了“成就感”，其它四朵金花都还好