随笔

人随着年龄的增大，身体是越来越差，抵抗力下降，再也不像以前恢复很快，去深圳这几天晕车到回来，身体都还是虚弱，不的不承认老了。

今天要加强锻炼，饮食要健康，要多做运动，少躺在床上，有一个健康的体魄比什么都重要。