运动 胃口

        胃口好，身体好。看着年过80岁的父亲，依旧能吃两串烤肉，一份拉面，几口凉粉以及蔬菜，我很开心。虽然爸爸背已弯，走路已蹒跚，但胃口挺好，来我这的几天，吃饭一直都好，我也乐意带他们去吃想吃的、好吃的。

      妈妈呢，比起爸爸的胃口就差远了。吃一点东西就说吃饱了，吃不下去了。我发现原因了：爸爸、妈妈早晨七点半起床，爸爸起来后锻炼身体，梳头、敲腿、甩胳膊、然后才去公园走路；妈妈呢，除了和爸爸去公园走走，再无别的锻炼，爸爸每天清晨锻炼时间合计一个小时。因为适当的运动，爸爸胃口好，睡眠也好、面色红润；妈妈运动量少，消化功能弱，吃得就少，越发的瘦。这几天，我和姐姐不断地督促妈妈多运动，也尽可能陪她饭后去散步。

      运动、读书、练琴，也是我应该坚持要做的。