每天5点起床阅读2小时，会有怎样的改变？

每天清晨5点钟起床阅读2小时的人可能会有以下几种改变：

思维能力和理解力提升：阅读有助于提高逻辑思维和批判性思维能力，长期坚持能够增强理解和分析复杂信息的能力。

记忆力增强：阅读可以刺激大脑，有助于记忆力的提高。

知识面扩大：阅读 various 类型 和题材的书籍可以拓宽知识视野，增加知识积累。

情绪稳定：阅读可以帮助人放松，减少压力，提高情绪稳定性。

语言能力和写作技巧提高：阅读有助于学习新的表达方式和写作技巧。

习惯养成：长期坚持早起的阅读习惯有助于形成良好的生活习惯，提高个人效率。

只要坚持阅读，就真的能提升自己。

因为阅读没有玄学，它就是跟作者交流，你读不同的书，就是跟不同的作者交流，或许不是短期内立即能感受到成长，但时间稍长你就能发现你做决策的思考，跟人沟通的表达，人为处事的选择，都有变化。

我觉得人最大的痛苦就是无法跨越知道和做到的鸿沟。笛卡尔所说的“我思故我在”，这个很对。但是“我思故我在”会经常让我们沉浸于一种幻想之中，就是我只要思考到了我就能做到，但其实不是这样。你思想过深刻的东西，你说过深刻的东西，你感动过深刻的东西，你为你自己所说的感动了，你就真的觉得自己做到了。很大的时候，这是一种自欺。尤其对于我这种做老师的人，因为我们好为人师嘛。那么在这种情况中，有的时候你就会在想，你跟学生所教导的，你自己能不能做到。————罗翔对话许知远