Mar. one day 际遇-20.03.29

【昨天完成的事】

1，早起；

2，成功日记；

3，《指数基金定投》学习笔记；

4，减肥训练营学习；

5，录音；

关键词：际遇

人的际遇每年每月都在变化，大结局没来之前，不要灰心。

在安安的《念念不忘，必有回响》里看到这句话。

早上早起跑步后，晚上会会很早就开始困，睡的早，可利用时间一下少了很多，因此决定健身计划重新做更改。

每周，2、4、6跑步，瑜伽和keep健身再另外排一下，尝试然后做计划，然后更改，调整计划，直到将健身融入到生活里，使之成为一件很随意的事。