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晨间日记 047

2019-07-24  本文已影响6人  65602de9cd12

2019.7.24    周三  晴    7:50

          今天是坚持早起的第 47 天,昨晚24:40睡,今晨5:35醒,我的时间清单如下:

5:35    全身按摩+运动

6:00    微跑+洗漱

6:15    晨跑

7:10    洗澡

7:30    做瑜伽

7:45    吃早餐

7:55    出门上班

        昨天加完班22:00就回家了,洗完澡也才22:30,原想赶在23:00之前睡觉,没想一刷起简书来就没完没了,看简书文章看到了24:30,微跑完就直接躺沙发上回了一夜,还好没蚊子咬。

      睡一觉醒来已是5:35,赶紧锻炼洗漱,6:15出门晨跑。脚上打出的泡已经没事了,但磨破的皮还没长出来,只好放弃了打赤脚跑的念头。

        庭庭6:00给我发来了信息,因昨晚凌晨一两点才睡,现在都还不想起来,今天不能来陪我晨跑了,我其实早已习惯了孤独,并且很享受这种孤独带来的宁静和喜悦,它让我看清自己灵魂的脆弱和坚强,并鼓励自己不断向上生长!

        我一边听书一边跑着,跑到15分钟就有点累了,很想歇歇再跑,想归想,做归做,我还是坚持着跑了四五个圈,共跑了40分,再一边散步一边拍照,写到这儿,突然想起一句话:走着走着,花就开了。。。

        今个儿就写到这吧,待到花开时,再邀你花前赏明月!

1.《叶儿一丛丛》
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