六月第三周周检视

2018-06-17 本文已影响4人墨影呈祥

六月第三周周检视

成功的道路并不拥挤，因为能坚持到底的人寥廖无几！

没有记录，就没有发生！

【90天践行目标】 ------201803/22 /2018/06/22

[健康] 早5:40前晚睡10:40

平板撑或背部训练户外晨练

体重回到100斤身姿更挺拔

【学习】

1.读完中国历代画论上册并记笔记 2.学习画山水一周一张侍女一张

3. 练圣教序一日一张三个月熟写三整页默写一页

4.易效能时间管理100讲记笔记及读道德经 1/30 章100遍

[事业]

完成录播课及上传

【家庭】

1. 定期整理断舍离保持整洁

2 每周至少两次和妈妈视频通话

3 和大有好好说话，不发火温柔些

最多一天一次高声说话

好习惯统计：

月度要事：

上传录播课女儿高考填报志愿

高能要事清单
八大关注
（1）健康：

每日运动：这周背部训练的还是少了这是第一重要的因为形体之美大于颜色之美为什么不重视起来呢？！

户外行走坚持了三天

六月第三周周检视

体重控制总体控制在 100斤所谓：你的身材体现出你的阶层。

51.3公斤6/17下午5:15称

（2）家庭：家是我们的心灵港湾，和谐家庭需要用心经营。所以在家庭的层面可以问问自己：我与家人的关系如何？

和妈妈通话两次，妈妈在乌江老家过得很好，周五二姐她们也从南昌回来陪老妈我们明天和大姐一家都回乌江过端午节，大姐给维琪租了一间房3100一个月

（3）效能：还不太了解

（4）学习：唯有不断学习才能让我们不被时代淘汰，学习的渠道多种多样。

我：继续温习并在朋友圈分享叶老师的时间管理100讲，已学习分享到第90讲。

我保持阅读了吗？

我：读完陈思呈《每一眼风景都是愉快的邀请》，文章写得好！留着以后做读书笔记。做了奥野宣之《如何有效阅读一本书》的读书笔记，更加加深记忆和对原作的理解。虽然以前也做过读书笔记，可是作者提到的方法还是有许多借鉴意义的，作者提到的一字板书架真的太好用了。

六月第三周周检视

信仰上做礼拜

这周到唐老师家做礼拜。是个家庭聚会。因为李宝牧师和刘萍老师都到这里讲道。他们的道传的非常好，清晰明白，易懂。今天刘萍老师讲路得记。路得记是圣经中两卷以女性名字命名的经书之一，另一卷书为以斯帖记。讲道之前大概的把圣经的总览和历史背景说了一下，总结的真好，比如她说，旧约全书前五章是摩西五经然后是历史要义，她说你若不会祷告，就多读《诗篇》，若想怎样处世为人，则读《箴言》，要想从世俗中走出来，那必须读《传道书》。诗篇，箴言和传道书，都是我喜欢的圣经章节……可是我读的遍数的却很少。以西结书，但以理书中有许多的异象……再到新约全书的四福音书，记录神和人之间的中保耶稣基督的事迹，然后从罗马书一直到犹大书，都是书信，（其中使徒保罗写的书信最多），解释基督的教义。最后一章启示录，说的是基督要再来，让我们基督徒都充满了盼望，因为那个时候我们就可以由他领我们去那个荣美的迦南之地……她还说，正是因为我们是基督徒，有这样的追求，所以我们基督徒应该是不怕死的人，因为死只是暂时的，而那个天家，那个荣美之地是我们永久的归宿……她总结的真好，真是术业有专攻，可惜我笔记记不周全。

唱赞美诗以及后来祷告的过程，我都流下感恩的泪，我知道这是受圣灵感动的缘故！好感恩好感恩，虽然我现在也每天祷告，可是还是感觉和神不是太亲近，今天这一场礼拜，我觉得真的是好感恩好感恩！也拉近了我和神的距离。让我更加坚定我的信仰！更加的相信，这个世上最美好的事情，就是认识主耶稣！（好想拿到她的讲道文字版啊。）

对了，讲道的时候，有一个姊妹，拎着两台落地电风扇上来，还有一个姊妹，背了50斤米来奉献。让我觉得主内家里的人都好有爱心。

因为这一场礼拜，让我好想每天都能够抽出时间去亲近神，去读经查经，去听牧师的讲道集，也能够参加周五的祷告会学习祷告……

需要学习的东西实在是太多了。

我有定期去参加各种学习活动？

我：目前没有线下去学习；线上除参加了叶老师时间管理进阶课的学习、还在喜马拉雅听书app与樊登读书会app的学习！今天续费365元做了读书会会员，也算是父亲节的一个纪念。父亲离开我们已经14年了，可是我没有一天不想念父亲，我好爱好爱我的爸爸，而我觉得把现在的自己活好过好，就是对在天堂的老爸表达最深的爱和思念了。

终身学习

过去一周，在学习方面自己的进步在哪里？哪些需要加强？

我：过去一周，一张画也没画，一张字也没练，好像和自己书画爱好者这一标签有一点背离，有时候也就是感觉画画时，总惦记着阅读，读书时也老惦记着画画。其实不论是在画画还是在阅读，都是我喜欢的事情，就无所谓纠结不纠结，以后调整好这种心态好好享受当下所做的每一件事真正体会心流的感觉。其实功夫在画外，读书也是一种为画画做铺垫的事情，书读得多了，你的画才会有更丰富的情感表达。

画不下去，练不下去字，其实也可能是由于女儿的高考成绩还没有出来，心里还是有一些紧张和担忧。也许期望越大，失望就越大，还是平常心吧。也求神赐给孩子一颗顺服的心，不论结局怎样，这里面都有神满满的美意和祝福！阿门！

（5）事业：在事业上，我的关键优势与能力是什么？

我：无

（6）社交：有效社交能够获得成长，甚至还能改变人生轨迹；

这周监考，认识了二中的袁晓明老师，他是一个非常细心和有绅士风度的男子。出考场时，走廊上他让我走里面说外面太阳晒。给答题卷封口时，他说让他来，他说胶水别把我的手弄脏了，拿屏蔽仪时，也把电线绕得整整齐齐后再把屏蔽议递到我手中……领到监考费给我时也不忘说一声，合作愉快！小伙子真不错，人长得高大又帅气，身材好也很会穿衣服，还这么暖！真希望女儿以后能够交往到一个这么好的男朋友。

不像去年一道高考监考的一位男老师，名字已经不记得了，我也不想记住他的名子，给人的感觉是面很冷很冷，心热不热也没有任何的细节能够体现出来。不管怎样，哪怕是再陌生，可是被分在同一个考场监考，也总不能对人冷若冰霜，眼高于顶吧。

周五晚上群喊我们在海天食府小聚，认识了一院的夏萍是做B超的还有职业技术学校林佳老师是教钢琴的，她们都好年轻啊很是羡慕。