2023-09-18

20230918

《会痛的不是爱》294，295笔记及摘抄

我现在的处境，能让我学到最迫切需要的功课

我和快乐的关系就是我和自己的关系

笔记及摘抄

1 没有什么意外，一切都是特意来到我们身边，为我们安排定制的。选择信任与领受，自会有老师/贵人以各种形式各种途径来护佑教导引领帮助支持成全我们。

2 只要我们愿意信任自信的多欣赏肯定接纳自己，只要我们愿意放下对自己的苛责评判，要求比较，期待强求，我们马上就能感受到快乐幸福。

3 在面临恐惧（担心，比较，评判，预设强求没实现）时定下心来，一切便能安然无恙。

问题从来都不是问题，

它不可能是你苦恼的根源，

你苦恼的根源只能是，

你对问题的判断或执着。

没有你投给问题的故事，

一切安然无恙。

4 无所期待，一切自然随顺。