读心理书籍，探寻心灵深处的秘密

文/沐恩佳音

今天，开始啃关于心理方面的书籍，这本书是我第一次接触心理学，读完前半部分，有些震惊。

对，就是震惊！

没想到书中的很多案例中，都有自己的“影子”。过去的几十年中，它们一直在我体内运行，我竟然没有觉察到。

原来，外境由心造，我们所感受到的一切，都是内在自我的向外投射。

如果内心幸福、快乐、满足，我们眼中的世界全是美好；如果内心抑郁、苦闷、伤心、痛苦，我们眼中的世界，将是一片灰暗。

某件亲身经历的事情，对自己印象深刻，甚至产生深远的影响，说明它已经住在我们心里，并且会以某种潜移默化的方式，影响我们的后代。

所以，我们尽量远离负能量，远离悲观情绪，远离垃圾人，尽量不让自己的内心变糟。

我们尽量追寻阳光、美好、积极的生活状态，让自己沐浴其中，尽情享受所有正能量。

心中被正能量填满，负面情绪也就没有贮存的空间了！

爱人先爱己！想让别人快乐，自己首先要快乐！

愿余生，一切安好!