特殊的一天

2021年即将进入尾声，我带着失落的情绪走进了10月。整体来说，10月份其实不太糟糕，机遇与挑战并存。

个人如何实现爆发式成长呢？

选择比努力更重要。

成年人学习的动机，聚焦解决问题。利用海选，相亲，过日子的模式来帮助自己解决问题。从营养学中，提炼了一套自己的知识体系，并且应用这套理论，帮助一个小伙伴在14 天成功减去8公分的腰围。在下方留言，邀请你加入我的社群，养成一个健康的生活方式。

还有一个彩蛋，今天一个大的收获是，成为007写作推广大使。