2018-02-06 星期二 晴 关于小坚持

1、关于帮助陌生人：帮但是防

天气很好，虽然很冷，但是阳光灿烂的，看着就舒服。今天是连续晨跑的第三天。心情倍好，我甚至把垃圾都带走了。

正丢完垃圾，拿出手机要打开跑步软件时，走出来了一个阿姨，说她手机没电了要借我的手机打电话。原来，她说她的车子被边上两辆车给堵在里面出不来，要打电话给边上车的车主，我看着这个阿姨穿着挺得体的，眼神也挺真诚的，应该是真实的，就帮助她了。

当然，她伸手自己拿手机时，我还是说了句：“我来拿吧！”

毕竟现在骗子太多，多一份戒备总是好的，如果我把手机给丢了，又得损失一两千。

联系完了，那个车主先是说在城里，后来联系另外一辆车，打114问说是公司的车，半天也没回复我；又重新打原先那个车主，说再过10几分钟到。我就去跑步了，等我跑完回来时，一看外面的汽车还是那样停着。不过里面的那辆汽车，也就是阿姨说是她的车，已经不见了。看来，我帮上了忙。

2、关于跑步：我像个老年人，哈哈

自己的感觉真的很不准，上个月啊，我感觉自己跑步次数挺多的，一看咕咚才发现只有7次。这个月，我打算一周跑5次，一周跑10公里，一天两公里就行，嗯，这个月已经跑完3次啦，本周也已经两次，有个东西在记录果然才是真实可靠的。

跑步的时候偶尔会遇到年轻人，穿着运动服健步如飞啊，但是遇到更多的是爷爷辈的老人。他们或健步走，或慢跑或快步走（嘿嘿，跟我一样，跑一会儿走一会儿，反复），脸上的褶皱似乎也不见了，充满了活力。

人很多时候就是这样，要失去了才会去珍惜。我曾经遭遇过车祸（我当时骑着电瓶车过马路，连人带车被撞出去好几米远，幸好肇事司机及时刹车，只是腿部受伤躺了一个多月），生娃时又因骨盆扁平遭遇了难产，因此特别怕死，特别希望自己能够锻炼出一副铁甲般强壮的身躯。但是么，人总是健忘的，人总是高估自己的记忆力，因此我的健身跑步总是随心而为，并不规律。

今年，我打算主要运动方式就是跑步，嗯，是希望自己坚持下去这种，一周跑10公里，3-5次，不花俏不华丽，就推这一种先。

朋友圈里跑步达人不少，简友晓多、张伟也是每天跑步，向你们学习咯。

另外得益于咕咚这个跑步软件，我在晓多那里看到的，他推荐的。我下载体验后发现自己也很喜欢这个软件啊，特别是跑后8分钟拉伸，时间短，但是拉伸的部位也够多了，每次跑完我都会去拉伸。（没有广告费，只是喜爱）

3、关于工作：重新捡起网店的活儿

昨天模特到了，开始拍照上款，熨烫、拗造型、拍照、量尺寸，这些事情虽然隔了三年多，但做起来依然得心应手。回到了久别的服装批发市场，熙熙攘攘、人群如潮，感觉好熟悉好踏实。

昨天白天一直忙着干活，竟然一点都不觉得冷了，其实大部分都是站着完成的呢，不知不觉站了好几个小时也不觉得累。果然幸福的秘诀之一是得有事做啊！

4、关于写文：日更到底算神马？

日更这件事的核心是一个制定目标的过程，我不说其他人，单说我自己。通过多件事情来综合分析，自己是一个求快又会高估自己能力的人，因此我内心是迫切渴望得到别人的肯定和赞美的。但是呢，尤其是写作这种事除了高天赋的人，大部分的普通人求快简直就是找死。

你看，我就死了好几次，好几次觉得自己写不下去了，不想写了。为啥？因为我对自己写文的要求不够明确，我虽然嘴上没说，心里想的肯定是爆文啊～

买了各种写作课，我告诉你啊，除了让自己更焦虑外，根本没用好不好。人家大神就是大神，即使加了微信朋友圈，依旧融不进去，我还是那个什么都不是的小人物。

没有生活积累和文字练习，哪里来的爆文啊？

我想来想去，自己么，是喜欢写一些东西的，而且特别喜欢写自嗨式的日记类的东西。因此，我决定就写日记好了。像皮特猫说的：“无论怎样，高兴就好。”

（完）

---

‖无戒365挑战——倒计271天