今日总结~真正的循序渐进从借事练心开始

最近两天，因为掉回去能量抗拒，行动瘫痪的状态，自己又开始投入更多的能量去抗拒掉回去瘫痪的状态了。

不过好在我想起老师说的，我们遇到自己抗拒的事，往往都会掉入两个陷阱，①一个是破罐子破摔。②另一个就是会把过多的时间和能量投入抗拒自己的抗拒（就是掉入瘫痪状态，已经让你有阻力了，但是基于这种阻力的基础上，你又抗拒自己掉进去）让自己锁死在里面，能量自扁损耗。

对，差点又掉进去这个陷阱了，好在学习了吸引力法则自我意识比以前强了好多。所以就意识到自己处在这种状态，然后与自己内心对话“这种抗拒让我能解决问题吗？这种自扁能让我变得更好更积极吗？”通过这样的自我对话，我的脑海里又浮现出一句话，“就是：与其把时间花在抗拒自己的抗拒，痛扁自己，不如就在当下，选择去鼓励自己走出这种状态，然后跟真我链接。哪怕是一天进步一丁点的改变，也是值得每天坚持去盘点自己的成长和进步，日积月累，时间久了，你自然会发现自己的改变还是惊人的进步。

但这一点也是最近通过学习了亲子教育课程《爱表扬》里的内容给我启发很大。

其实不仅是孩子的优点和亮点需要家长表扬肯定去固化下来，同样自己的成长改变、优点和亮点也需要自己每天的表扬和肯定去固化。

一个平时不懂得表扬自己的人，怎么会去懂得表扬别人呢？真所谓：自己是一切，一切是自己！

所以今天我觉得自己做得非常不错的一点就是自我意识又提升了，遇到问题不再那么抗拒，学会去拥抱，去接纳。学会去让自己有建设性的改变，所以，晚上感觉非常好，有动力去写一些博文和感言，这个也是自己做的很棒的一点，不再像以前一样急性子，想一下子把自己给扭转过来，而是给自己时间不去自贬自己，然后懂得去拥抱，安慰自己烦躁的自己，鼓励自己循序渐进的成长，走出自己不想要的状态。

你好，我是晨读群群主 郑雨惜，2014年跟随紫雨老师学习吸引力法则，破除了“不爱自己、没有自信、吸引来一些爱挑剔自己、难相处的人的这样一个”死循环局面”。改变成为现在死心塌地爱自己，内心越来越强大自信、现在围绕在自己身边的都是一些爱自己欣赏自己的人。从以前只是一个茶艺师，转型到现在成为吸引力知识微商，全职从事推广吸引力法则，教人们怎么样用微信精准群发打造自己的影响力鱼塘。我的使命就是造福越来越多的人：得到所要，活的更好。我们有免费的晨读群体验活动，如果想要体验，可以找我咨询，欢迎加我微信：ZyxHcwx，加我时请注明：申请体验晨读群^_^