月光 照见了喜悦

    我的一位同事谈不上美丽，却耐看文静，说话语速总是慢慢的，音量总是小小的，但很能说到人的心底里去，你不知道自己是什么时候被她看穿的。

    她的业绩说不上傲人，但也无可挑剔，她嫁了相爱的普通人，日子过得波澜不惊，她不要求孩子学这学那，双休日一家三口就去游玩，她每天都要午睡，生活很有规律。她从不嫉妒荣誉加深的同事，也从不鄙视偶尔犯错的同事。与周围一些拼尽全力，却活得七上八下的人相比，我总觉得她的人生还可以更为出彩，而她没有去做。

读书瑜伽种花

    有一个难得的机会，我们相对而坐，她说，她父亲的一句话奠定了她的人生。读初中时，她体质偏弱，学习又非常争强好胜，得不到第一就会自责。父亲说，以你的条件，你不必追求优秀，但你可以做到良好。她很听父亲的话，比较轻松的将每门功课都保持了良好，高中毕业，给自己的定位是考上一所普通大学，反而轻松的考上了重点大学。毕业时，她选择了中等城市的专业对口单位，她只求离父母近些，可以相互照料。听她娓娓讲述着这些，就如她不急不躁的构建着适合她的良好人生。其实当一个人的事业爱情 品行 心境乃至体格都能够达到良好时，谁说她的人生不够优秀呢？

柴米油盐家道

    仔细观察身边过的平凡且美好的女主人，你会发现尽管她们脾气性格迥异，却有一些共性：温和且坚定的品质。似乎她们早年就懂得，与丈夫 孩子温和相处的耐力，以及不丢失自己的定力。主妇们都知道放养自家男人或孩子，有利于解放自己，更有利于一个男人或孩子的自身成长和成熟。但知易行难，总是不由得整天为ta操心，这个℃掌握好了也罢，掌握不好ta就会渐渐丧失独立自主意识，养成一种旁观者的恶习，反正最后是由你拿主意，于是ta放弃了发言权，不担责…躺平！温顺太久，扭曲太深，最后不知不觉废弃了做为一个人的独挡一面的优秀品质。

      老人们常说：老天爷给每个来到世间的人都带着口粮的。末法时代娑婆世界的众生颠倒，彼此粘腻 包办代替 恩害相生 ……各种病状纷涌而至。一个家庭功能的正常是每个成员和谐发展的结果，家庭部分成员的“功能过强”必然会导致其中成员的“功能弱化”。

找回真心做好自己

    第六期个人成长团体历时2.5个月结束。学员wb自如描述自己的感受：“与大家互动的课堂，化解了内心的各种波动，每到周六上完课回家的路上会享受平静的滋养，这里像是变压器”。我暗自敬佩本次小组带领者张川老师的角色功能，小组活动 ，交流感受 ，循环提问，倾听 跟随……以及以人为中心的核心贯穿始终，尤其是在一些恰到好处的环节大胆冒险：无力带领这个团队，反而大家重新调整了自己对外在的期待，而转向自身的探索……挖掘自身潜能得以释放。心打开的那一瞬间，仿佛花朵徐徐绽放，每个人深层的能量流动起来，养心省神无以言表。学员lu大胆地说：“原来是我不会好好说话！”从总是挑剔外在，到怯怯地觉察自己，就是了不起的成长。学员小m娓娓道来：“…来的时候自己像是一棵枯萎的树，只有可数的几片叶子，树要秃了。在老师的带领下与大家陪伴走过的10节课后，那棵树复活了，长出新的枝叶，想唱首歌表达此时的心情…”

  用小m的话做为本文的结束语（在此致谢小m的贡献）：

“果然是最后酝酿了“俩周的话”没有说，半途放弃的歌磕磕巴巴的唱了。

还好我现在也不会怨自己做的不好了，做的很好，我还不错啦！

接纳自己的不完美、因为感受所以感受。因为“看见”，所以遇见。”