一书一课丨效率高的人，会对结果做正面的预期

如果你想把时间管理做好，你想让自己做一个高效率的人，你一定要学会去关注事情的结果。

什么叫关注事情的结果？就是处理日常事务的时候，有一个重要的技巧要学会在脑海当中对结果做出一个正面的预期。

什么叫正面的预期呢？就是你比如说，举个例子，我现在需要做一些事。干吗呢？我要做这些事，想出一个方法，好让我能够多抽出些时间来陪女儿。

多抽出一些时间来陪女儿，是不是一个正面的预期？对吗？当你脑海当中有了这个正面的预期的时候，你才会更有动力去做这些事情。

因为你有一个明确的目标放在那儿，当你有一个明确具体的可以描述的出来的目标，放在那儿的时候，就会迫使你去确定具体的下一步行动到底是什么。

所以经常有那些拖延症的人问我说，樊老师，我到底该怎么办？我就经常会问他们说，那么你到底想不想改变呢？如果你希望自己改变的话，请告诉我，你能够想到了你改变以后的状态是什么样子的。把那个状态如果能够清晰地描述出来的话，其实这个改变的动力就已经存在了。

有时候我们在生活当中变化慢或者没有行动力，就是因为我们自己其实没有想明白自己到底要不要，或者到底要什么。当你想清楚一件事以后，你才会有一个明确的取舍，那时候时间管理简单得多，对吗？

所以最后再重复一下什么叫搞定，就是一次只做一件事，并且在做这件事的时候，脑子里边不用想着其他杂七杂八的事，方法就是把它们都记在大脑以外的地方。

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#以上内容来自樊登解读《搞定》

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