孩子出生之后的健康问题，相信是每个家长都会十分关心的话题。对于家长来说，没有什么比孩子健康更加重要的事情了，有了健康孩子才会拥有以后的一切，才会有之后的教育问题，当一个人的身体生病的时候，人们才会知道健康真的是人的一生中最大的财富。

       现在的社会早已经不是那个连温饱都解决不了的年代了，大家的生活也是越来越追求品质，所以孩子其他的方面也是受到家长们的关注的，比如就是孩子的身高，相信每个人的=都希望自己的孩子身高能尽量的高一点，毕竟在同等的条件下，孩子的身高要是比较高的话也算是孩子的一个优势所在。

        孩子的身高不仅仅是跟爸爸妈妈先天的基因有关系，后天爸爸妈妈在生活中营养的给予，对于孩子来说也是非常重要的一个环节。现在正好是春天，恰恰也是万物复苏的时候，也是孩子成长发育的一个好时机。

        要是你希望自己的孩子身高比较高的话，请务必做好以下几点，相信你们家的孩子一定会在这个春天个子长高好多。

一、 多带孩子出去晒太阳

       现在的孩子越来越多喜欢宅在家里，家里面又有各种各样好玩儿的电子设备，这样一来的话孩子就更加的不想出门了，只想呆在家里面玩游戏，这不仅仅是对孩子的身高发育不好，对孩子的学习成绩的影响也是非常大的。

        所以，家长们要用适当的方法多多鼓励孩子到户外去参加一些体育锻炼，这样的话不仅仅运动了，又吸收了天然的阳光，要是到大自然中的阳光是对孩子的身高有促进的作用的，是另一种形式的补钙。

二、 补充营养

        这一方面所针对的就是孩子平时的饮食问题，很多的小朋友都非常的喜欢市面上的一些垃圾食品，比如各式各样的快餐零食什么的，简直就是令人眼花缭乱，可是这些东西是对孩子的成长没有好处的，因为这一类食品很有可能其中会含有激素之类的东西，吃了之后孩子有很大概率就会长不高。

三、 养成好的睡眠习惯

        现在很多年轻的爸爸妈妈都有熬夜的坏习惯，好像十二点钟之后手机中的夜生活好像才刚刚开始，这个时候就很容易就在孩子的面前起到不好额带头作用，因为父母毕竟是孩子的第一任老师，家长们的一言一行孩子都是看在眼里的，所以很有可能就会跟着家长学到了熬夜的坏习惯。

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