你与老公渐行渐远了吗？

你们还在为谁带孩子吵架吗？

你们还在为谁做饭洗碗吵架吗？

你们还在为这笔开支应该谁来出争执吗？

你们还在为今年过年去谁家过烦恼吗？

《幸福的婚姻》这本书的作者约翰提出了通过数学模型达成对行为的预测，通过构建了“爱情实验室”收集到大量关于亲密关系互动行为的数据，成为全球最具权威性的亲密关系数据中心。约翰提出的实际方法和技巧，拯救了万千陷入危机的家庭，对婚姻关系家庭关系进行了长达40年的跟踪研究。因此他可以在5分钟内判断一对夫妻未来一年内的婚姻状况，准确率高达91%。

男女长期相处之道

拆页一：完美爱情地图

要想婚姻幸福，首先就要好好了解对方。如何能更好地了解爱人呢，我曾经问过身边的男性、女性，有些人我还是比较了解爱人的，但是我具体问些问题的时候，貌似他又无法回答出来。

爱情地图：你的大脑中存放所有关于配偶的相关生活信息的地方。夫妻间为婚姻制造的大量认知空间。他们记得对方人生中的重要事件，当配偶世界中的事实或感受发生变化时，他们会及时更新这些信息。

没有这样一个爱情地图，你就不能真正了解你的配偶，如果你不了解某个人，你如何能爱上他？

从彼此了解中不仅能产生爱情，还能产生平安渡过婚姻风暴的力量。彼此拥有详细的爱情地图的夫妻，能更好地处理应激事件与冲突。

要想看看你到底是否了解你的另一半，请进行下面爱情地图问卷测试：

1、能说出配偶挚友的名字；

2、知道配偶目前面临的压力；

3、能说出最近让配偶觉得恼火的人的名字；

4、能说出配偶的某些人生梦想；

5、非常了解配偶的宗教信仰和想法；

6、能说出配偶基本的人生哲学；

7、能列出一份配偶最不喜欢的亲戚的名单；

8、知道配偶最喜欢的音乐；

9、能列出配偶最喜欢的三部电影；

10、配偶了解我目前的压力；

11、知道配偶生命中三个最特别的时刻；

12、能说出配偶小时候遇到的最紧张的事情；

13、能列出配偶人生的主要志向与期望；

14、知道配偶目前主要的烦恼；

15、配偶知道我有哪些朋友；

16、如果配偶买彩票中大奖，我知道对方想要做什么；

17、能详细说出第一次遇到配偶时的印象；

18、会定期询问配偶世界中正在发生的一些事；

19、觉得配偶很了解自己；

20、配偶了解我的期望与志向；

回答以上题目，能回答的请记1分，不能回答的或者回答错误的请记0分。请计算你的总分。

总分在10分以上的：表面你们的婚姻还是比较牢固的；总分在10分以下的：你们的婚姻还需要一些改善。也许你们从未有时间或者方法真正做到相互了解，也可能因为这些年来你们的生活发生了改变，你的爱情地图已经过时了。无论是哪一种情况，只要抓紧时间多了解你配偶现在的情况，你就会发现你的婚姻将变得更牢固。

如果上面20个项目中，你回答不出来的或者回答错误的，正好回头与你爱人好好聊聊，把这些题目的答案搞搞清楚，增加你对爱人的了解程度。

同时你还可以继续补充完善你的爱情地图，每个人可以在上面20个题目的基础上，增加5——10个你想了解的项目，如此不停地完善调整，我相信你们的爱情地图将越来越清晰完善，您的婚姻生活也更加完美幸福。

当然仅仅完善爱情地图还是不够的，长期婚姻中必定会出现一些冲突。导致这些冲突的因素很多，例如：工作压力、姻亲关系、性、金钱、新生儿、家务活等等。这里我分析分析“家务活”

拆页二：导致婚姻冲突的因素之一——“家务活”

当一个丈夫没有做他答应要做的家务活时，妻子通常会觉得丈夫不尊重她，不支持她，因此不可避免地导致怨恨，导致婚姻不尽如人意。许多丈夫只是不能理解为什么家务活对他们的妻子来说是这么重要，他们并非故意偷懒。但是，许多人都在传统的家庭里长大，在那种家庭里，他们的父亲根本不做家务。

在某种程度上，男人仍然认为家务活是女人的工作。当丈夫帮忙干家务活时，他觉得应该受到夸奖，如果他没有得到夸奖，妻子反而要求他做更多家务时，他就会反抗并且有可能少做家务。

家务活是每个家庭都无法回避的问题，尤其是现在的80后、90后夫妻，很多都在为到底应该谁来洗碗、应该谁来拖地等家务争执着。我综合了一下，目前主要对待“家务活”的态度主要有以下五种：

1、家务活主要应该由妻子承担；

2、家务活主要应该由丈夫承担；

3、家务活应该由夫妻平摊；

4、家务活应该由妻子指挥丈夫做哪些，他就负责哪些；

5、夫妻讨论商量决定谁应该做什么；

我也在身边做了些调研，大部分女性倾向选3偏多；大部分男性倾向选1偏多。

其实如果大家理性一点，我们还是应该根据具体情况，夫妻讨论商量决定谁应该做什么。请大家看下面的家务活清单：

1、去商店购物              现在做的人：            最好谁来做：

2、做晚饭                      现在做的人：            最好谁来做：

3、摆桌子吃饭              现在做的人：            最好谁来做：

4、晚饭后收拾              现在做的人：            最好谁来做：

5、打扫厨房和餐厅    现在做的人：            最好谁来做：

6、打扫卫生间              现在做的人：            最好谁来做：

7、洗碗                            现在做的人：            最好谁来做：

8、收拾屋子                  现在做的人：            最好谁来做：

9、倒垃圾                      现在做的人：            最好谁来做：

10、洗衣服                    现在做的人：            最好谁来做：

11、熨衣服          现在做的人：            最好谁来做：

12、收衣服          现在做的人：            最好谁来做：

13、换灯泡          现在做的人：            最好谁来做：

14、铺床              现在做的人：            最好谁来做：

15、清洁冰箱    现在做的人：            最好谁来做：

16、买衣服        现在做的人：            最好谁来做：

17、旅行计划    现在做的人：            最好谁来做：

18、送孩子上学  现在做的人：            最好谁来做：

19、照顾放学回家的孩子  现在做的人：            最好谁来做：

20、辅导孩子功课      现在做的人：            最好谁来做：

21、给孩子洗澡      现在做的人：            最好谁来做：

22、睡前陪伴孩子    现在做的人：            最好谁来做：

23、照顾生病的孩子  现在做的人：            最好谁来做：

24、参加家长会        现在做的人：            最好谁来做：

25、提出做爱要求    现在做的人：            最好谁来做：

26、理财计划            现在做的人：            最好谁来做：

27、医药与健康领域  现在做的人：            最好谁来做：

28、运动和健身        现在做的人：            最好谁来做：

29、与亲戚朋友保持联系  现在做的人：            最好谁来做：

30、周末计划            现在做的人：            最好谁来做：

请您思考思考，在上面情况下，这家务活谁做比较合适，最好谁来做。这些都没有固定的答案，而是根据情况的不同，时期的不同、阶段的不同，随时进行调整。估计很多夫妻从来都没有这样仔细、一项项地去思考过，应该如何认真应对这些家务活。

当然我们在讨论的同时，更应该注意两个变量：

一、丈夫是否无需妻子的要求（唠叨）就会坐家务活；

二、丈夫是否会针对妻子的要求灵活变更他的工作任务；

现在你应该很清楚你最近分担了哪些家务，对方分担了哪些家务，根据你们认为的相应家务的理性人选，也许是时候重新分配家务以便让劳动量更加公平了。

期待您的思考、调整、完善，让你的婚姻更加长长久久、快快乐乐！

期待您的行动(⊙o⊙)哦！