节食三天感受

6月6号辟谷（不如说是节食吧）第三天

昨晚看着老公吃饭，看着他吃的好有劲

每次经历这3天的节食时， 中间的体会好多，

发觉一切外在都是空的，虚的，没有用的，人在面对饥饿 和欲望的时候，是有强烈渴望。

生活中，除了吃，和睡 ，应该没有其他什么追求了吧

第一天 还是很习惯的，只是晚上会感觉到饿

第二天 这一天，闻到饭和菜真的好香哦，有点难受，

第三天 经历过前面2天后， 第三天时已经发觉 所有的感受都来自于自身，原来开车没怎么关注的道路，今天突然发现原来每天走过的地方有一座桥，

是不是激发了内在的对外在的感知呢？

只发觉全身都像在猛烈的吸收外面的空气，内心的五脏六腑在猛烈的吸收空气，

“饿其体肤”就是这种感觉吧

嗯！ 感恩生活中 能吃 能睡 就是幸福 ！