拒绝忧愁
郑重声明:文章系原创首发,文责自负。本文参与书香澜梦第32期“忧”专题活动。
拒绝忧愁,拒绝负能量,多做,多说正能量的事情,这是大部分人都知道的,我也一直都知道,但我最近突然发现,我好像并没有做到,只是我以为我做的很好。正相反,我好像经常对于一些过去的、未来的事情感到忧愁,其实这些大部分都没什么必要,也毫无用处。
最近公司安排工作有变动,可能需要搬家,也可能不用搬,搬不搬取决于最后公司的决定,并且决定的时间在今年年底,也就是说,不管搬不搬家,年底之前我的生活不会有任何变化,虽然明白这个道理,但还是忍不住时不时想起此事,为此担忧发愁,其实想也想不出什么结果,白白伤神而已,但就是忍不住。
很多定理都在告诉我们,要有积极的心态,要往好的方面去想,越是整天忧心忡忡担心某件事情的发生,这件事情就越容易发生,积极的心态能够帮助我们过得越来越好。
有的人乐观,遇到什么事都不放在心上,有的人悲观,一丁点儿不顺心的小事也要逢人就去抱怨。这两种人就很可能有两种截然不同的人生。大家遇到前者,会觉得他积极、乐观、开朗;遇到后者,可能经常听见他在抱怨,愁眉苦脸,一想到这个人就会想到他的那些倒霉事,潜意识里大家也都会认为这个人很倒霉,在周围人眼里是这样一个印象,幸运的事又怎么会找到他呢?如果我是领导,两个人工作水平差不多的话,我肯定更愿意对前者委以重任。
仔细回想曾经的自己,好像也经常会把自己的倒霉事分享给朋友,或许本意也不一定是抱怨,有时事情已经过去了,会觉得好笑,然后跟一些朋友聊起来时,说说笑笑就会聊起此事,但每一次这样的聊天其实都会在朋友的心里加深我是一个“倒霉蛋”的形象,时间久了,可能就真的变成倒霉蛋了吧,就算真的发生了一些很倒霉很生气的事情,在其他人心里也会是:你不是经常这样嘛,在你身上发生这种事很正常。
曾经我的父亲和他的朋友合伙创业,创业失败,已经到了无法挽回的程度了,可以说是每天都在亏钱,当时的我还小,不太懂那些事情,大人们也不和我讲太多,他们创业失败也是我从其他人口中得知的,但大家口中我的父亲是个乐天派,每天还是乐呵呵的,该怎样怎样,而我父亲的朋友则是每天愁眉不展唉声叹气,起了一嘴的大泡,吃不下饭睡不着觉。结果就是两个人在同样穷苦的年代里同样赔了钱,不同的是,一个的生活并没有受到太大影响,另一个却好像天塌了一半一样,好长时间才缓过来。
过于忧愁、焦虑,就会更容易发生不好的事情,心态很重要。
不止一次听说一些人生了病或者得了癌症,只是凭借心态好就战胜病魔的,比如医生说只能活几个月,结果又活了几年,心态不好则相反。前一段时间刚刚放开,几乎全员小yang人的阶段,在社交平台上刷到一个宝妈,孩子很小,高烧一直降不下来,孩子很难受,家长也跟着心疼,后来给孩子玩了一会儿手机游戏,一下子就开心了,也不哭了还开始笑,再一测体温,一下子降了好多。小孩子不懂什么心态不心态,小孩子只知道玩游戏开心,但这恰恰证明了,只要心情好,就算生病也能好起来。
忧虑不能解决问题,却能让我们忧心伤神,一点点搞垮身体,给别人留下不好接触的印象,好的机会也会一同远离你,还真是百害而无一益啊。
少一点忧愁,多一点快乐,生活会越来越美好吧。