100天蜕变50

走着走着就歪了，最初定的是身体健康。锻炼了四十多天，这一周大量熬夜，一下子身体就垮了。猫叔分享

一、时间：

时间就是我的命

要给自己时间定价

做事找专家

别贪，要聚焦。时间有限

二、卖才是最好的学—卖服务，

如果卖，脸皮厚，推销能力强。

首先自己想清楚

主题备课学习法：准备一门课，备课，收钱

对标学习法

实战派老师，找到自己的榜样。所有的文章书籍都找来，还要有线下交流，关注他的动态，

贴身学习法，多沟通多交流。

三，情绪

01.我是干大事的人，怎么能在那些小事上消耗自己呢？

02.看命运起伏的的人故事，毛泽东，邓小平，传记多读历史，许多人比我惨，但是他们变得更厉害。

03.交有智慧的朋友

04.适当宣泄，不要老憋着，用得体方式告诉别人。比如运动，唱歌。

四、关系

01.每天对一个人好，什么是好呢？打赏，礼物，需求，大多数人喜欢被理解，被认可，被鼓励，被夸奖，用心去做这件事。

02.善于制造惊喜的人，怎样被记住？比如一个礼物，大红包，

成为资源链接器，让别人感觉舒服得体。