69、要把头脑连根铲除才能进入你自己的本质

      人的头脑就是一切，它想要知道一切，但是真正的「知道」只有那些明白头脑本身的人才能找到。

      有人在问：「我该怎么才能找到真理？」我说：进入你自己的本质，这只能藉由把头脑连根拔起才做得到。去担忧它的枝叶是没有用的，要把头脑连根铲除，闭上你的眼睛，静静地观察这些思绪。从任何思绪开始，然后看着它从出现到消逝。

      Lu kwan Wu 曾说：「抓住思想就像猫在等着扑向老鼠。」他完全说对了，你必须像猫一样热切地、强烈地、警觉地等着，不该有半点不经意的失误，甚至是一刻。 当一个思绪出现，你必须扑上去抓住它，然后彻底地检查它，观察——它从哪里来且在哪结束?当你继续观察下去，忽然间你会发现它已经像个水中泡泡般消失了，或者像个梦突然不见。你应该对每个出现在你脑中的思绪这么做。

      这个练习会大大地减少思绪的来临，假如你持续地用这样来攻击它们，它们会自然地停止出现。当没有思绪时，头脑就变得完全地平静。 且头脑安静之处就是它的源头所在之处。抓到的人就是握住了这个进入他自己本质的源头；已经进入了本质就是找到了真理。

      真理就藏在通晓者本身，它不是经由知道其他事而发现的，只有了解这个通晓者本身的人才能达到真理。 不要追求那已知的目标，如果你想要知道，那就必须追寻那个通晓者。