浅谈自律、自控、自知

        随着生活阅历的丰富和认知的不断扩大，我对这几类人越来越欣赏：自律之人、自控之人、自知之人。当然也有人集这三种为一身，但却是凤毛麟角，至少在我接触的人群中还没有发现同时拥有这三种能力的人，因为能做到其中之一就已经难能可贵了。

        首先是自律，在没有行为约束和他人的监督下能凭借个人的意志力和思想恒力完成自己预设的目标或任务，这个起初不难，但是坚持自律就很难了。因为我们平时就生活在一个被各种条条框框约束的社会里，有显性成文的，也有隐性暗藏的，更何况习惯了被他人长期监视和督促，一旦处于没外在约束的环境下最容易想到的两个字就是放松，就如经过高考磨练的人大多数到大学以后就会觉得大学生活远比高中生活放松。放松的原因不是因为大学所学的知识简单或者效力低下，反倒大学的知识更加复杂和具有时效，更要花费大量的时间和精力去完成，但为什么会有学生觉得轻松？因为这两种阶段的学习模式和学习制度不一样，前者是多方约束与合力，外在的刺激和压力会占更大比重，而后者则是需要自我约束与自我提高的内驱力。所以自律性很强的人一般都是内心强大的动力形成了顽强的意志力，而顽强的意志力会克服思维的懈怠和行为的放松。长期自律的人往往会生活的井井有条，不会因为外界的某个变化而打乱自己的节奏，他们会照着自己预设的目标一步步去完成。我身边就有一些自律的人，工作上自律，让自己成为这个领域的佼佼者，生活上自律，让自己拥有了一个健康的体魄。所以自律的人很可怕，他们会在别人看不见的地方默默发力，然后在某个适合的时机下惊艳众人。

        二是自控，自控其实就是自我对各方各面的控制力。为什么自控的人会受到我的垂青？因为现在我们生活在一个充满诱惑和欲望的社会化生活里，有美的诱惑，有吃的欲望，有金钱和利益的驱使，也有荆棘遍布的感情旋涡，因此在面对这些色彩斑斓的诱惑时，我们能不能理性去分析去看待，进而控制自己内心那些不合时宜的欲望。当我们的内心的欲望能与我们的能力相匹配的时候，这时候我们若能控制欲望的膨胀与扩大，能在欲望与能力之间做好平衡，那么此刻我的主观能动性已发挥大到最大，我们所创造的价值也会更加稳定和长远。但有句古话人心不足蛇吞象，当大多数人爬上一座山俯瞰大地的时候，他会被眼前另外一座高山所吸引，便会想着去征服它，想着既然自己拥有爬上山的经验和能力势必能爬上更高的山，可是他们忽略了一点，两座山的高度是有差别的，即便拼劲全力爬上去，可能因为缺氧或者高寒病倒下去。自我控制力良好的人他会更加理性的分析，即便他知道登上那座山顶的视野会更宽阔，更有傲视群雄之感，但是他也清楚自己的能力是否能驾驭这座高山，若不能便及时扼制这欲望，就此止步。不管是金钱需要、情感获得，还是社会地位地提高，人总是习惯于把自己置身于更高的目标层次，但这个目标一旦远超自己实际能力，脱离某些约定俗成的社会原则，欲望就会无限制的扩大，就如无底的黑洞，总有一天会从高台跌落至此。这样的事例不胜枚举，我身边就有一些自控力不好的反例，在此不再赘述。

        自控能力强的人往往对自己有一个很清醒地认知，这也是我欣赏的一点，自我认知明晰的人。人是最复杂的生物，情绪产生的多样，思为活跃的丰富，心理态势的多变等诸多因素致使人与人之间存在差异，而且即使同一个人他在自己这一生的轨迹中也都是处于一个不断变化的过程，所以究其一生其实就是一个不断认清自我的过程。由于认知水平的差异以及知识能力水平的限制，还有周围环境的影响，导致自知力也良莠不齐。良好的自知力能帮助我们更加清晰具体地去认知世界，在纷繁复杂的社会中更好的定位自己，不拔高炫耀，不压低自卑，做自己力所能及的事，扬长避短，发挥优势。有知与无知成正比，当我们知道的越多，我们就会发现自己不懂的越多。井底之蛙它看到的天空是井口那么大，它就认为世界就是那么大；鸿鹄遨游天际，它发现世界原来是无边的。自我认知的准确性和深刻性有助于我们能更好的改造自己去适应社会，懂得在各种规章法则中去竞争，占有自己的一席之地。

        自律、自控、自知这几种能力不是与生俱来的，而是后天进行有意识的强化而来，当然养成这些能力是非常艰难的一个过程，因为它们对认知的深度、意志力的强度、心性的成熟度有着较高的要求，所以并非一朝一夕就能达到，即便如此我们都要试着努力靠近，假以时日，定会有所收获。