你为什么看上去那么焦虑

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有一天我在低头看手机，孩子突然跟我说：“妈妈，你看手机的时候为什么皱着眉头啊?”

不禁回过神来，自己正在看一篇文章，怎么就不知不觉皱了眉头了呢？

以前的我，很少皱眉头，总认为人们皱眉头的样子实在不怎么美，眉目舒展的样子多好看呀。可是最近，也不知道是怎么回事，总是会有意无意地皱眉，难道我在焦虑吗？

于是我开始留意自己和别人的表情状态。

画面一：路过某培训班门口，看到一位家长和老师在攀谈，家长有些气急败坏的跟老师说：“老师，我家儿子的作业就拜托你了，多费点心啊！ 他数学不好，而且每次做作业都特别拖拉，别的孩子六七点就做完了，他每天都要磨到九、十点，我每天晚上辅导他做作业都要崩溃，心肌梗塞都气出来了......”看她说这些话的时候，面部表情相当痛苦，甚至有些狰狞，极度焦虑，一副恨铁不成钢的架势。而那个调皮的小毛头，正自顾自低头在踢着路旁的小石头。

画面二：办公室的一角，会计小王趁着领导外出的功夫，偷偷拿起办公桌下面的一本书，聚精会神的读了起来。他不是在偷看闲书小说，居然是一本《经济法》，呵，天底下还有这么用功的人？别人上班时候抽空偷个懒，看个电影玩玩手机，小王这么勤奋干嘛？原来，他早想跳槽了，这个单位工资不高，他刚买了房，大宝上私立幼儿园，老婆又马上要生二胎了，父母身体又不好经常住院，一家老小都指望着他挣钱呢？赚这么点死工资，实在不甘心。可是每天下班回到家要忙着干家务，陪老婆孩子，一天下来筋疲力尽，根本没时间看书，只能在单位抽空偷偷看，别人午休时他也在偷偷看书做题，他想早点拿到CPA，跳槽找个高薪的工作。为了一家人更好的生活，只能拼了。

大千世界，芸芸众生，每个人都有自己与生俱来的使命和欲望，然而，这种使命和欲望会驱使我们做什么呢？也许是消极的，随波逐流，干脆破罐破摔撒手不管；也许是积极的，在困境中求生存。

焦虑，有时候并非坏事，它至少唤醒了你的感知，让你一脚踏在危机的边缘，仿佛在告诫你，如果再不奋起直追，那么有可能自此沦陷，一蹶不振。

说实话，在这个世界上，大部分人的生活都不轻松，读书，工作，成家，生子，这是绝大多数人的生活轨迹，而这样的社会环境，促使我们从一开始就要不断竞争，与他人竞争，与自己竞争，仿佛就是一艘艘逆流而上的舟辑，稍有松懈，滚滚洪流就能轻松将你推回低谷洼地，再次逆水而上时，恐怕得拼尽全力，耗费更多的心血和代价。

反观自己，而我的焦虑又是什么呢？我该如何去面对它们？不禁扪心自问，良久陷入了沉思。