2022-09-01《心理咨询和治疗》李鸣

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一个行为契约中有如下组成：
(1）确定靶行为 签写行为契约的第一步是，要明确契约当中的靶行为。在任何行为矫正介入时，契约中的靶行为都必须规定在可客观操作的范围内而不要推论。
(2））规定出如何测量靶行为 负责实施靶行为的个体必须有靶行为出现的客观依据。换句话说，求治者必须能够证明靶行为出现或没出现，以便契约能实施。
(3）确定必须执行该行为的时间
(4）确定强化和惩罚的偶联
(5）确定由谁来实施这项偶联

行为塑造：
1.塑造是用来培养一个人目前尚未做出的目标行为的手段， 它可以定义为使个体行为不断接近目标行为而最终做出这种目标行为的差别强化过程。
2.步骤：
1）定义目标行为
2）判断塑造对于治疗对象是否是最适合的方法
3）确认初始行为
4）选择塑造步骤
5）选定塑造计划中使用的强化剌激
6）对各个连续的趋近行为实施差别强化
7）按照合理的速度完成塑造的各步骤

问题行为塑造
问题行为的塑造： 在某些环境下，塑造会不经意地培养出问题行为。在这样的例子中，人们不小心就强化了对个体没有益处的趋近行为。例如在夫妻争吵中，塑造也扮演着这样的角色。许多争 执过程中，一方在另一方还没来得及最后让步之前，总是吵得更 长、更凶、声音更高，这样又使争执变得更为激烈

行为技能的训练
行为技能训练是教授各种行为技能的一种有效方法，是指与工作有关的技能或人际交往技能。行为技能训练己被广泛地应用于对儿童的训练，如自我保护和一些 生活技能，它也可以用来训练成人学会－些管教儿童的技能，还有很重要的一方面是教授一些常用的社会技能，例如怎样与人交谈、怎样应付面试、怎样拒绝别人的不合理要求，等等。
步骤：指导、示范、演习、反馈
反馈注意事项：
学习者进行行为演习后，训练者应当立即给予反馈。反馈包括表扬或其他的更正性强化，必要时还应包括对错误的更正， 以及如何进行改善的进一步指导。反馈相当于对行为的某些方 面进行分别强化而对另一些方面进行更正。 有些因素可能会影响反馈的效果： ·应当在行为完成后立即给予反馈。 ·反馈时，应当有对行为某些方面的表扬（或其他强化）。如 果完全没有正确的地方，至少应表扬学习者的努力参与，这主要 是为了使演习成为学习者的一种强化性经验。 ·表扬应当是描述性的，应对学习者所说的或做得好的地方进行描述。要注意行为的所有方面，言语的和非言语的。 ·进行更正性反馈时，不要用否定的方式，不要把学习者的 表现说成坏的或错误的，而应当是怎样才能做得更好或怎样才 能改善行为表现的指导。 ·进行更正性反馈前，要首先对某些方面进行表扬。 ·一次只对行为的一个方面进行更正性反馈。如果不正确 的地方不止一个，要首先针对其中之一。这样学习者就不会感 到压力太大或有挫折感。一步步地建立正确表现，学习者会在 随后的演习中越来越成功。

行为技能训练的指导原则：详见书本