柚子读书社84:活出自己,从认识自己开始
2019-10-16 本文已影响0人
江南木子
很长一段时间,看到许多文章都在谈论原生家庭的故事和问题。看了后总是会联想起自己的原生家庭,回想从小到大成长的道路。
觉得自己不够好、或者被某件事困惑的时候,就会归因于原生家庭,心里总会泛起“如果小时候……,我现在就会……”,然后心安理得地继续那些不理想的状态。
尤其是回想对儿子的养育过程中出现的问题,知道是自己的问题,却不知道无力解决的真正原因。
人生就像一个三菱柱,其中两面分别刻着:可恶的他人,可怜的自己。很多时候,我看到的都是这两面。
只看到这两面,就可以甩锅,而不用自己承担责任了。看不看这两面,是我主动选择的,我却把它归因于原生家庭。
但其实还有第三面可以选择,那就是“以后怎么做”。这是最有效的选择,也是最难的。选择它需要勇气。
拿出勇气,面对自己,认识自己,才有可能活出真正的自己。