12.14

觉察 又找到了身心不合一的感觉了 心在飘 慌慌的 怎么了 要发生什么吗？ 唯有正念才可医治

幸福三件事 1. 感谢小陆看写作业 在我状态不好的时候 2. 感谢一说就去买米 3. 感谢陪上英语课