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通勤路上的随想

2019-07-12  本文已影响0人  积跬步至万里

晨跑已经坚持了一个多星期,感觉逐渐适应了。每天准时起床,准时出家门去跑步,享受这一个小时的时光。沿着公园内的环形健步道跑上跑圈再走上一圈,全长大约5公里。从最初的一次跑一圈,到一次跑一圈半,再到一次跑两圈,我感觉到了进步,同时也发现了自己还是很能坚持的。没吃跑过后的大汗最能让人感觉畅快淋漓。

跑步时带上耳机,听着自己喜欢的音频节目,简直就是绝配。正所谓磨刀不误砍柴工,既享受了锻炼带给我心情的愉悦,也通过收听音频获取更多的知识。

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