0605话题－桔惠

你从长辈那里传承的最重要的事情是什么？

诚以待人和对自己的选择和行为负责。

刚刚想写晨悟才发现错过了一个如此重要的消息和活动！

近一周各种压力和身体状况不适，处于低潮期。甚至偶有质疑：这样的学习状态不太对，事实上是想做的事太多了，让脑和精力有些消化不了然后自动卡壳，于是我愣愣着什么也没干好……然后重复自我否定模式开始过度思虑。

3月以来，许久未让让身心闲适下来过。需要做一些让自己轻松起来的事情，那就每日十十十

十分钟扔掉或处理掉堆积的物件

十分钟删除电脑上不用的文件

十分钟干一件非学习和工作的事情，想想？

0605感恩：MS HU, IriS, Mum, Shelly & Michelle