还在纠结英语怎么自学？推荐5个零基础都能用的靠谱学习法

将你的心往前丢，然后追上它的脚步！

——阿拉伯谚语

英语可以自学吗？当然，前几天一则外卖小哥自学英语考上川外的消息，不就是最好的证明吗？师傅领进门，修行在个人。即使有老师的帮助，自学仍然是不可或缺的重要一环。而作为一个自学爱好者，我从自学备考研究生开始，就发现自学是打通前方阻拦的通关秘籍。况且英语作为一门需要大量练习的科目，更需要根据自己的特点，找到合适的学习策略，从而更好地练习。

自学英语的第一步，就是找到学习目标和学习动机。结合好的方法，才能坚持下去，否则很容易就会放弃，要找到动机，一定要认识到学英语的好处。

学英语到底有什么好处？

恐怕这个问题可以用亚里士多德的理论回答，亚里士多德把好分为两种：作为工具的好和作为目的的好，恐怕学英语的好这两种都占，英语本身就让我们觉得美好，无论是用它表达爱意，欣赏英文韵律，都是一种美；而作为一种工具的好，找工作、交流、考试都用得到英语。

学习一门外语还可以让头脑变得更聪明，因为学语言的过程，既要用到主攻逻辑的左脑，也需要形象思维的右脑，双脑并用，锻炼大脑皮层，思维会更加活跃。

自学，一定要找好用的方法

1. 用艾宾浩斯记忆曲线掌握单词

到底多少单词才够用？调查显示，应对基本的日常对话和生活，至少要掌握5000个单词，一个接受过大学教育的人，词汇量至少在17000词。注意这里所说的是“掌握”而非“记住”，对一个单词的理解不仅仅是停留在单词后面，那几个生硬的解释。需要的是对这个单词融入语境的理解。

英语母语的人不同年龄掌握的平均单词量

怎样就是掌握了一个单词呢？能在一个句子里使用这个单词，就是真正的理解。

单词该怎么记忆？用艾宾浩斯记忆曲线，人的记忆是有科学规律的，刚记住时遗忘最快，随着每一次及时的记忆，都能够记得更深刻。

背单词这种事，只要掌握记忆规律，就要把单词背三遍。这三遍不是机械重复，而是有规律的记忆三遍。

第一遍，比如今天的计划是背20个单词，那么背完这10个单词，就要立刻重复一遍，再继续剩下10个词，20个词都背完了，就要立刻重复这20个词。第二遍，第二天无论如何都要重复一下这20个词。第三遍，第7天一定要再重复一遍。

利用不同学习特点记忆单词：

视觉：根据单词的意思想象一副画面。

听觉：选有配套音频朗读的单词书，可以在学的时候顺便听音频。

感觉：把学过的单词用起来，造个句子，或者说出来。

2. 在做题中掌握语法

虽然现在主流的声音都反对应试教育，但不可否认，大多数人踏上英语学习的道路，都是为了考试。

我初中才开始学ABC，当时学习语法的道路只有一个：做题。像记忆公式一样背住那些+ed、+ing的形式，就是通过做题来掌握出题点。因为往往考试中出现的语法考点，就是需要注意的错误点。如果能把关于现在进行时的所有基础语法题都做一遍，并且做对，这个语法的各种考点就能牢牢掌握在脑中。

刚开始学英语时，几乎把能找到的语法练习册都做了一遍，打下了良好的基础。

零基础或基础较差：在网上找一些语法视频讲解课程，听完课，找到基础的练习题开始练习。

四六级水平：语法是翻译题的基础，也是阅读长难句的基础，建议找一两个长难句分析语法成分，不懂的再去查询语法书。

雅思托福高级水平：语法不仅是阅读，更是写作和口语中的考点，在输出时，更要注意不能出现语法错误。练习方法是背诵经典文章，把语法融入血液。

3. 大声朗读和背诵，训练语言肌肉

翻译老顽童曾说，学语言需要有语言肌肉，越是学得好的人，语言肌肉越发达。

虽然是一种形象说法，这种说法却非常合理。翻译女神张璐，之所以能做到翻译时出口成章，信手拈来，就是在日复一日的坚持学习中炼成。

大声朗读是培养语言一种非常好的方式。相信我们都记得语文课本上，最让人触目惊心的一句话就是“大声朗读并背诵课文”。我们对汉语的感觉便是在这朗读和背诵中积累下来的。

当年我在备考研究生的时候，觉得自己写出来的英语文章总是缺点味道，带着浓浓的翻译腔。为了改善这种情况，我拿起各类美文猛背了一阵，每天都坚持6：30起床背诵。

最最推崇背诵新三，改变命运的一本书

坚持了两年，最后在研究生口语测试时拿到第一的成绩。所以这个背诵的过程，是绕不过去的一道坎。一定不要畏惧背诵带来的挫败感，只有在日复一日的背诵和朗读中，才能逐渐积累对英语的感觉。

4. 听写，视听结合锻炼听力

微博上有一位大神，一年听写了三千多篇听力文章，一次性裸考过了CATTI二级笔译，要知道这个人事部的翻译考试，很多专门学翻译的同学都不一定能一次通过。

听写究竟有什么好处呢？首先，这是一种精听最好的方法，能够听出每一个句子，每一个词，甚至每一个标点。长期训练，就像是让一个学游泳的人掌握每一个招式，各个击破，最后就能摆脱游泳圈，在水下自由游动。

网上有很多的听写资源，最好用的是沪江听写。也可以找一些自己喜欢的美剧，电影片段，放慢语速进行练习。总之，为了自己而学，手段无所不用其极。

5. 录音和模仿，练口语

我很喜欢模仿电影里的对白，也很喜欢模仿纪录片的旁白。所以我经常用app模仿配音。

这种方法一点都不枯燥，在一个愉悦的过程中锻炼语音语调，而且还能有效规避尴尬这个问题，很多人担心自己口音不好，或者不知道该说什么。常用这个方法，就能在学习中，慢慢提高水平，很多对白也能随时用起来，说出很地道的口语。

等到语言体系成熟一些，就可以摆脱拐杖，自己独立练习。找一些有英文讲解的话题，尝试先组织语言说一些，录下来。然后回听，看看有哪些错误。再看看英文讲解是怎么说的，回想着答案，用自己的语言转述一遍。还能锻炼词汇的丰富性。

找出自己是什么类型的学习者

自学有一个很大的优势，就是人们能根据自己的特点，制定更适合自己的学习计划。因此，首先要找到属于哪个类型的学习者。

学习类型大致可分为三种：视觉型、听觉型和感觉型。有些人某一方面特点更为突出，有些人则是几种特点兼具。每个自学方法，都有特定的

视觉型

视觉型学习者，主要通过眼睛来判断或记住一样东西，更喜欢看到书面化的材料，尤其擅长从阅读材料中，寻找知识点。

如果你喜欢记笔记，喜欢有视觉化的教具，比如图书、图标、阅读材料，并且喜欢通过笔记回忆学习内容，那么你属于视觉型学习者。

这个类型的人，更适合在大量阅读中提高英语能力。要多多的找到各自类型的阅读材料。

听觉型

听觉型学习者，对于声音非常敏感，喜欢听学习内容的讲解，而且也喜欢朗读。在学习中，认为听是一个必不可少的环节。

如果你喜欢有声读物，并且在学习中，觉得视频资料更加重要，很多事情听一遍就能记住，这就是典型的听觉型学习者的特点。

对应这种学习者最好的方式，就是大量的听各种材料，利用听单词朗读的方式背单词。

感觉型

感觉型学习者，更喜欢亲身体验，也很喜欢亲自动手尝试。比如，掌握了一个新的单词，那么感觉型学习者，需要在写作或口语中使用过这个单词，才能记得更加牢固。

感觉型的人最大的特点，就是愿意积极主动地尝试，实践。如果你具备这个特点，就是感觉型学习者。

这个类型的人很适合学语言，因为愿意随时随地把语言用起来。可以用一些更新颖的方法学习，比如直接看美剧学英语，跟着台词学语法单词。

总之，无论是用什么方法，只要能坚持下去，就是好方法。学习任何一门技能，都需要持之以恒的坚持，多学一门技能，就是多打开一扇门，为换取心中的自由，增加一个筹码。