法语清凉🙏

问：爱生闷气是什么原因？

答：生闷气，自己的眼睛或耳朵采集到了他人的一些行为或话语，然后就朝着自己的方向去理解、思考，一个妄想加上另一个妄想，堆在心中发酵。这是我们观察外境的偏差、思维方式的扭曲，以及内心布满尘埃共同作用的结果。要学会一种正确的观察外境、思考问题的角度，让心明亮起来。

  佛教所说的忍辱并非强压怒气，而是通过智慧观察，了解到伤害我们的不是某人，只是对方的烦恼。人在烦恼中是不能自主的，这种烦恼不仅伤害了你，也伤害了当事者。认识到个中道理，就会从对立转为接纳，从恼恨转为同情。