G159圆圆周检视

周检视2018第17周(2018年04月22日～04月28日)

没有记录就没有发生——

健康:

  1)徒步28000步，平均4000/天

  2）冥想7/7天

  3)室内训练1/7天

效能输出

1)晨间日记:每天坚持

  2)冥想

  3)晨会（4.0小组  幸福成长）

  4)帮助伙伴充值

  5)群分享

阅读学习

  1#课件

  2#樊登读书《穷查理宝典》

  3#微课2节

生活

早睡早起(早5.00~晚10.30)【5/7】

做早餐7/7

超市采购生活用品

学会用信用卡

整理换季物品

先生视频

二哥落户签字

社交

朋友聚会

拜访M姐

认识新朋友邓姐

晨会

偶遇微信朋友

帮伙伴们充值

事业

qx提 复  YHJY

【情绪】

非常开心和快乐，对生活、事业充满激情

【小确幸】

二哥户口落实

第一次刷信用卡

线上朋友线下偶遇

服务伙伴们

周姐请吃饭

下周目标

1)健康:徒步+冥想

  室内训练  每周2~3次，每次15~30分钟

2)坚持晨间日记，阅读半小时，做反思

3)樊登读书

4)时间管理进阶课

5)整理

上周反思

健康：早睡5/7，继续努力，冥想7/7、徒步基本完成目标，继续加油，室内训练1/7，时间没有固定，加油。

饮食：荤素搭配，以清淡为主，保证营养均衡。

工作：提前完成一阶段的工作，关注后续服务。

感恩我生命中的贵人，感恩所有一切的一切