开卷有益的好书：《过犹不及——如何建立你的心理界限》

《过犹不及——如何建立你的心理界限》是一本讲界限的书，由美国心理医师亨利·克劳德和约翰·汤森德合著。这本书告诉读者，界限在人际交往中十分重要，人际关系发生问题，很多都与界限有关。有的是自我缺乏界限，有的是不尊重他人的界限。无论是哪种情形，都会损害良好的人际关系，给人带来人际交往的困扰。

界限既然很重要，那么怎么去设立界限呢？设立界限，是否意味着自我中心，是否会走向自私自利？向关系亲密的人设立界限，会给他们带来伤害吗？……实际上，这些都是很实际的问题，而在这本书中，两位心理学医师将心理诊疗经验和专业心理知识相结合，对这些界限迷思一一加以辨析，读来让人深受启发，帮助人在心智层面更加成长。