郁闷中……

从上周五早上放假到现在，我一直在学校。偶尔会出去转一圈，大多数时间一家子都是卧在宿舍里。备课，上网课，陪孩子，做饭，刷手机等。这两天我会莫名的发火，不知道是看到空荡的校园，自己不能回家的失落，还是感觉这两天空闲时间刷手机短视频比较多，对浪费时间的可耻感在作怪呢？

这几天刷到简友的文章，看到他们那样积极努力向上，内心不免有一点难过。为自己的不认真，不努力而难过。

昨天看到好友们有的9点多还在网上为学生辅导作业，梁老师大胆放手让学生来讲一节课网课，而且效果还不错。真的为他们的行为点个大大的赞。我知道网课效率并不是很高，但是这些人愿意去尝试创新，更愿意去花时间给学生辅导，去补课，真的值得我学习。

今天下午的网课上的还不错，自己讲的也比较有激情，尽量把声音的阴阳顿挫读出来，让学生能够更好的理解。这两次网课也尝试了与学生连麦，让学生来背，让学生说出选择题的答案和理由……尽自己最大努力在活跃课堂气氛。

昨天看了小20页，是魏书生老师的《班主任工作漫谈》，今天上午看了一会儿徐徐老师的《我减掉了五十斤》这本书，也有二三十页吧。徐徐老师对身体的成功管理和我多次减肥的失败形成了强烈的对比，使我的内心又变得不安起来。书上有这样一句话，没有办法掌握自己体重的人，又如何掌握自己的人生？这句话让我更沮丧。我真的把控不了自己的人生吗？我找不到很好的突破口。今天在上网课开始时，给学生放了一段鸡汤文，里面说到了身体和灵魂总有一个在路上，说到了读书和运动。讲读书，我还觉得蛮理直气壮的，但说到运动，自己就有点心虚，想想自己的胖体型，又何谈运动呢？唉，这肥胖的体型让我苦恼，疫情放假期间，我在屋里闲下来，依然是不停地找吃的东西。真佩服自己对食物的依赖感。