《5小时吃透小红书》第三章，出片

一、手机拍摄技巧

（一）手机拍摄技法：

（1）手机参数设置：选择1080P的分辨率，帧速率选择60FPS。轻抖APP内含“悬浮提词器功能。

（二）景别与构图：

（1）景别：远景、全景、中景、近景、特写。景别的穿插可以营造丰富的画面感和故事感。

（2）构图：常见的构图方式包括横平竖直构图、居中构图、对称构图、三分法构图、对角线构图、框式构图、螺旋构图、引导线构图、重复式构图、纵深构图等。

（三）如何高效拍摄：

新手刚开始拍摄时可以试试以下方法：① 反复熟悉稿件，减少卡壳② 录制前开开嗓子③ 站着容易手足无措，可以坐下来④ 照着镜子练习几遍⑤ 可以考虑侧机位拍摄⑥ 把镜头当作朋友、闺蜜，想象你在跟他们聊天⑦ 要对自己自信，对自己的内容自信

集中安排时间一次性拍完很多条视频。

二、精简光线运用

（一）打光设备：补光灯

（二）布景原则与打光技巧：

布景：打开前置摄像头，将人物放在画面中合适的位置，观察两侧的剩余空间，放置合适的花束、图书、小花瓶、台灯、绿植。如果背景空旷，可以放置壁画、海报等。

打光：三点式布光，即主光+辅光+轮廓光。主光是指最亮的那盏灯，一般打在人物的左侧或右侧45°角，在另一侧45°角用一盏辅灯打出辅光，辅光不用特别亮，主要起到削减人物面部阴影的作用。在背后给人物头顶打出轮廓光，凸显发丝细节，避免一片死黑，如果觉得背景太暗，可给背景打上日落灯、氛围灯，以提升氛围感。

（三）机位和运镜手法：一般固定机位

运镜手法：主要有推、拉、摇、移、跟、甩等。推是指镜头由远及近地拍摄，不断靠近被拍摄物体。拉则相反，是由局部到全景、由近及远的拍摄手法，不断远离被拍摄物体。摇是将摄像机固定在某个位置，镜头左右、上下摇动。移是沿着某一水平方向进行移动拍摄，此时镜头极易晃动，建议添加稳定器。跟是摄像机始终跟随被拍摄物体移动进行拍摄。甩是在一个画面要结束时快速移动镜头至另一方向，这种方式多用于转场，一般会衔接下一个甩动镜头的画面，形成动作上的一致，实现快速切换画面的效果。

（四）利用自然光线：优先选择室外自然光，其次是室内自然光加补光，最后是室内光线加补光。

拍摄时间尽量选择在白天光线充足时，一般为上午7:00——10:00、下午4:00——6:00。中午时段不宜拍摄。此时，光线位于头顶，如果拍摄人物，刘海、鼻子、脖子下方都会出现明显的阴影，影响人物形象，这就是通常说的“死亡”打光。室外拍摄时，可带上反光板，将光线反射至阴影一侧，提高人物阴影处的亮度。

三、剪辑思维与流程

（一）剪辑软件：电脑端常用的剪辑软件有Premiere（PR）、FinalCutPro（FCP）、达芬奇、会声会影、剪映等，主流是PR和FCP，但FCP只能在苹果电脑上使用。达芬奇虽有剪辑功能，但更多用于调色。对于新手，建议使用手机剪辑App剪映即可。

（二）剪辑思维：主线思维和高效思维

（1）主线思维：

口播视频的主线是画面和声音，然后添加素材、配乐、最后加字幕。

VIog视频的主线是配音或字幕，然后添加画面，配乐、音效、字幕等。

卡点、混剪视频的主线是背景音乐，因为音乐之间的卡点节奏不同，而画面又是根据音乐的卡点节奏匹配，所以背景音乐是非常重要的主线。

（2）高效思维：通过提升剪辑熟练度、优化剪辑顺序、利用高效剪辑工具、分类整理素材等方式可以缩短剪辑时间，提高效率。

（三）剪辑实操

（1）口播视频剪辑：① 画面调色、声音降噪。② 调整画面比例。③ 剪辑口播画面。④ 添加画面素材。⑤ 添加转场、音效等特效。⑥ 添加背景音乐。⑦ 添加字幕。⑧ 导出视频、审片。

（2）Vlog视频剪辑：博主一般会根据文案编写脚本。脚本包括镜号、景别、机位、画面、音效、时长、文案及备注等（类目不固定，可增减）。根据脚本，博主可以知道每一句文案对应的画面是什么、应该怎样拍摄、选择什么景别与机位、需要添加什么音效等。

以剪映APP为例讲剪辑操作：

① 去水印。② 导入素材。③ 调整比例。④ 去除多余画面。⑤ 放大缩小画面。⑥ 拉伸时间轴。⑦ 导出参数。⑧ 录音功能。⑨识别字幕。⑩添加背景音乐。⑪添加音效。