27天要创造一个减肥奇迹！

关于减肥计划

那年暑假决定减肥，一次两次不停的尝试减重。到现在……也没有减下去。

所以从这个暑假开始，七月17号开始，我开启了自己新一轮减肥计划，到八月13号正好可以回家。这27天，我要创造一个减重十斤的计划。

十斤，说多不多，说少不少。但是十斤猪肉不算少了。可以说手都拎不动，所以减重十斤，势在必得。这27天里我没有体重秤，全凭自我控制意志力。

少吃碳水！！少吃碳水！！少吃碳水！！及时补充膳食纤维和维生素，蛋白质。我不爱运动，所以每天的上下课来消耗基本的运动。剩下的靠着少吃，优吃来控制自己。根据自己好几年的经验来看，只有少吃适合我。所以减重十斤，穿漂亮的小裙子吧！去穿不被定义的衣服，随心所欲去吧！

今天已经是19号，已经过去两天了，这两天仍在努力！管住嘴！打卡