2023-12-02

#你需要明白自己才是家庭的核心

如果你在精神或肉体上不重视自己，

家庭成员也不会重视你，

在这种情况下，

家庭也不会和谐圆满。

因此，请从现在起，爱自己，

疼惜自己，

先单纯的向自己说荷欧波诺波诺的四句话“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你，来清理当下的体验和感受就好！

对不起，请原谅，谢谢你，我爱你