五问复盘

做了什么

起床，看书会微信+发圈，听课

陪闺女画画

打扫卫生

认真洗了一个脸，敷面膜

陪孩子英语启蒙

煮螺丝粉吃

陪孩子玩乐高

回复客户信息

自己洗漱，给孩子洗漱

陪闺女复习英语

哄孩子睡觉

听课+笔记

做时间记录

完成日复盘并发圈

写下明日安排

躺下呼呼

突破了什么？

今天孩子早睡，我熬夜了！把拉下的可补完，坚持写完复盘，我这么棒！越来越棒！我的执行力很强，立即行动不拖延。

更新了什么认知？

想要达成一个目标一定要清晰盘点自己的资源，包括自己的精力，财力已经达成目标的时间，并拆解它，落地到每一天。同时制定的目标一定是心动目标，也就是你去完成的过程是会身心愉悦的。

时间管理的本质就是找出更多的“有用时间”数量，并提高“有用时间的效率”。时间是有无限的！但是人的生命是，我们管理时间是为了在有限的生命中去做自己喜欢做的事，陪自己想陪的人！

感动的点

中午休息时间孩子没睡午觉，孩子自己玩，我听课学习，期间闺女自制水果盘送给我吃，还说妈妈，学习辛苦了！很暖心❤️，有个闺女真好！贴心。

半夜12点了，朋友还回复我微信，听声音还咳嗽了！心疼又感动！觉得这个时代的女性太不容易了！自我意识很强，还要兼顾家庭孩子，虽然很辛苦，但是收获更多。

感动的人！

闺女，儿子，婆婆，家人，茵梦湖。还有学习班班。